27 сентября, 2026
Приглашаем вас на звуковую медитацию осени к Гульназ. «Симфония звука». И в этот раз наша звуковая палитра станет ещё богаче. Поющие чаши, колокольчики, шум дождя и […]
27 сентября, 2026
Приглашаем вас на Вводный курс в йогу для начинающих к Юле! Курс состоит из четырех 1,5 часовых занятий.Первое занятие состоится 24 октября, в субботу в 10.30. час.Стоимость курса: […]
27 сентября, 2026
Разделите любовь к практике йоги с близкими. Порекомендуйте нашу Студию: когда Ваш друг купит свой перый абонемент, вы получите одно бесплатное занятие в подарок!
16 сентября, 2026
К пятнице тело накапливает напряжение: дорога, дедлайны, шум, разговоры, задачи. К вечеру хочется только лечь и ничего не делать. Но именно в этот момент дыхание может […]
16 сентября, 2026
Йога и питание связаны сильнее, чем кажется. Тяжёлый ужин перед вечерним классом — и вот уже не хочется делать наклоны. Голодный обед — и кружится голова […]
16 сентября, 2026
Многие думают, что медитация требует абсолютной тишины, горного воздуха и часа свободного времени. В реальности это не так. Осознанность можно практиковать в электричке, на кухне, в […]
16 сентября, 2026
Когда вы впервые открываете расписание студии йоги в Пушкино, глаза разбегаются: Хатха, Виньяса, Айенгар, Инь, Аштанга, Кундалини, Йога-нидра. Что всё это значит? Чем отличаются стили? И […]
16 сентября, 2026
Если вы работаете в офисе в Москве или удалённо из Пушкино, вы проводите сидя по 8–10 часов в день. Добавьте сюда дорогу в электричке — и […]
15 сентября, 2026
В Пушкино осень и зима — это не просто смена сезона. Это серое небо, ранние сумерки, холод, слякоть и отопление, которое сушит воздух. Многие замечают, что […]