Title
JoomlaWatch Stats 1.2.9 by Matej Koval
КЛАССЫ

 

В жизни каждого из нас наступает день, когда мы готовы преодолеть свои сомнения, лень, страхи.  Найти в себе силы изменить жизненные обстоятельства и… встать на коврик. Чтобы заняться йогой, которая  освободит от бремени бытия и укажет нам путь к отменному  здоровью, к источнику жизненной энергии, к единству и связи с самим собой и другими живыми существами.

 

 

Мы приглашаем вас в классы нашей Студии и с удовольствием поможем вам впустить радость в свою жизнь, в свое тело, в свой ум и в практику йоги!

 

На йогу приходят по разным причинам и, уважая их, мы предлагаем вам выбрать класс в соответствии с вашими желаниями, потребностями  и физическими возможностями.

 

Для тех, кто никогда не занимался йогой и хочет познакомиться с ней с самых «азов» и также для тех, кто желает в дальнейшем посещать классы «Йога Айенгара» мы предлагаем пройти «Вводный курс в йогу для начинающих». По завершению курса вы сможете присоединиться к любому классу в удобное время, учитывая рекомендации преподавателя курса.

 

 

Класс «Йога Айенгара» предлагается для всех, независимо от возраста и физических ограничений. Это наиболее безопасная практика йоги, которая требует постепенной и детальной работы с телом, учитывая особенности строения вашего тела, ваш возраст и здоровье.

 

 

Если вы раннее занимались йогой, то можете прийти в любой класс в удобное для вас время. Всех, кто предпочитает активную, динамичную практику и у кого нет серьезных ограничений по здоровью, приглашаем посетить классы «Хатха-йога», «Аштанга виньяса йога». Перед посещением этих классов необязательно проходить «Вводный курс в йогу для начинающих».

 


Специализированные классы мы рекомендуем посещать всем, кто по причинам, связанным со здоровьем или временными физическими ограничениями, не может посещать общие классы. Чтобы начать заниматься в этих классах, необязательно проходить «Вводный курс в йогу для начинающих».

 


·
Если вы хотите уменьшить болевые ощущения в спине, приходите в терапевтический класс «Здоровая спина»;


·
Если вы ожидаете малыша, то в этот период мы рекомендуем будущим мамам посетить Класс для беременных;


·
Йога для Старшего возраста рекомендуется для людей старшего возраста и для тех, кто предпочитает мягкую практику. Этот класс также хорош для восстановления после перенесенной болезни.


·
Женщин, стремящихся справиться с дискомфортом в тазовой области,  снять болевые спазмы  в области живота во время месячных, или освободится от депрессии, снизить головную боль, приглашаем в терапевтический Женский класс;


·
Класс Детская йога предлагается для детей от 6 до 14 лет;

 

В нашей Студии вы можете посетить и другие классы, курсы, семинары, индивидуальные занятия.  Более подробную информацию смотрите на страницах этого раздела сайта, а также в разделах «Расписание» и «Новости».

 

И если вы хотите ощутить все богатство йоги и тех благотворных изменений, которые она вам подарит, не сомневайтесь, что это самый подходящий момент сделать первый шаг на коврике для йоги!


Удачной практики!



«Благодаря упорной и регулярной практике абсолютно каждый из вас может совершить Путешествие длиною в жизнь, именуемое йогой, и достичь просветления и свободы.

 

Вероятно, многие боятся не справиться с вызовом и трудностями, которые ждут впереди, но могу вас заверить, что это под силу каждому. Я сам прошел тяжелый путь, начав заниматься, будучи физически неполноценным. По прошествии времени прилагаемые мною усилия стали приносить первые плоды. Я буквально вырвался из тьмы к свету, из объятий болезни к здоровью, из полного неведения к погружению в целый океан знания, благодаря рвению преуспеть в науке и искусстве практики йоги.

Но что гораздо важнее, моей мечтой было ответить на главный вопрос: «Кто я?», дойти до сути загадочного и удивительного учения, раскрывающего самые глубинные тайны нашего существа; узнать какое место в мироздании отводит йога страдающему, заблудшему, но при всем при этом счастливому человеку».


Шри Б.К.С. Айенгар

 

Your are currently browsing this site with Internet Explorer 6 (IE6).

Your current web browser must be updated to version 7 of Internet Explorer (IE7) to take advantage of all of template's capabilities.

Why should I upgrade to Internet Explorer 7? Microsoft has redesigned Internet Explorer from the ground up, with better security, new capabilities, and a whole new interface. Many changes resulted from the feedback of millions of users who tested prerelease versions of the new browser. The most compelling reason to upgrade is the improved security. The Internet of today is not the Internet of five years ago. There are dangers that simply didn't exist back in 2001, when Internet Explorer 6 was released to the world. Internet Explorer 7 makes surfing the web fundamentally safer by offering greater protection against viruses, spyware, and other online risks.

Get free downloads for Internet Explorer 7, including recommended updates as they become available. To download Internet Explorer 7 in the language of your choice, please visit the Internet Explorer 7 worldwide page.