Title
JoomlaWatch Stats 1.2.9 by Matej Koval
Йога для беременных

Рождение ребенка - одно из самых важных событий в жизни женщины, и к нему нужно подготовиться заранее. Начать заниматься йогой никогда не поздно, тем более, что программа класса «Йога для будущих мам» состоит из комплекса простых адаптированных упражнений (асан), которые в сочетании с дыхательными практиками помогут будущей маме окрепнуть физически, улучшить свое настроение и самочувствие малыша, создавая ему положительную среду с самого начала.


Подготовка к родам с помощью адаптированных упражнений (асан) поможет:


• приспособить позвоночник к предстоящим нагрузкам, сделав его сильнее и гибче;
• избежать неприятных состояний во время беременности: избыточного веса, боли в спине, токсикоза;
• увеличить эластичность мышц тазового дна, оптимально подготовив их к родам;
• укрепить мышцы живота, от силы которых зависит и время потуг, и продвижение новорожденного по родовым путям;
• улучшить работу кишечника;
• предотвратить варикозное расширение вен.


С помощью йоги вы:
• научитесь расслабляться и контролировать ваши эмоции;
• уменьшите боль, возникающую непосредственно перед родами и во время родов;
• доставите своему малышу наслаждение от самого первого в его жизни массажа.


Система йоги для беременных поможет Вам обрести ощущение счастья, покоя и безмятежности во время вынашивания вашего замечательного малыша, который непременно родится здоровым и счастливым ребенком!
 

Your are currently browsing this site with Internet Explorer 6 (IE6).

Your current web browser must be updated to version 7 of Internet Explorer (IE7) to take advantage of all of template's capabilities.

Why should I upgrade to Internet Explorer 7? Microsoft has redesigned Internet Explorer from the ground up, with better security, new capabilities, and a whole new interface. Many changes resulted from the feedback of millions of users who tested prerelease versions of the new browser. The most compelling reason to upgrade is the improved security. The Internet of today is not the Internet of five years ago. There are dangers that simply didn't exist back in 2001, when Internet Explorer 6 was released to the world. Internet Explorer 7 makes surfing the web fundamentally safer by offering greater protection against viruses, spyware, and other online risks.

Get free downloads for Internet Explorer 7, including recommended updates as they become available. To download Internet Explorer 7 in the language of your choice, please visit the Internet Explorer 7 worldwide page.